Saxenda: o guia completo sobre o medicamento

Saxenda é um medicamento amplamente utilizado no tratamento para obesidade e no gerenciamento de peso.

Para quem busca controlar o peso de forma eficaz, entender como o Saxenda funciona e como se compara a outras opções, como Ozempic, é essencial.

Neste guia, veremos em detalhes o que é o Saxenda, sua eficácia no emagrecimento e como combiná-lo com uma dieta hipocalórica para obter os melhores resultados².

Resumo

• Saxenda é um medicamento injetável que age como supressor de apetite e auxilia na perda de peso ao estimular a saciedade em usuários¹. Indicado para pessoas com obesidade ou sobrepeso com condições de saúde relacionadas, Saxenda é uma ferramenta eficaz quando combinado a uma dieta controlada.
• Embora ambos ajudem na perda de peso, Saxenda atua como um análogo de GLP-1, com foco na saciedade e no apetite, enquanto Ozempic se destaca no controle glicêmico para diabetes tipo 2, com alguns efeitos adicionais na perda de peso². Saxenda é mais específico para o gerenciamento de peso, enquanto Ozempic é amplamente usado para diabetes.
• A adesão a uma dieta hipocalórica potencializa os efeitos de Saxenda³. Recomenda-se adoçantes como Zero-Cal para pacientes que desejam reduzir o consumo de açúcar sem perder o sabor nas refeições e bebidas.
• O uso de Saxenda precisa de supervisão de profissionais de saúde para garantir segurança e monitorar o progresso⁴. Consultas regulares ajudam a avaliar a eficácia e ajustar o tratamento de acordo com as necessidades individuais de cada paciente.

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O que é Saxenda e para que serve?

Saxenda é um medicamento injetável aprovado pela ANVISA e pela FDA, que contém liraglutida como seu componente ativo, um agonista do receptor do peptídeo-1 semelhante ao glucagon (GLP-1).

É indicado para adultos com obesidade (IMC ≥ 30) ou sobrepeso (IMC ≥ 27) que apresentam comorbidades, como diabetes tipo 2, hipertensão ou dislipidemia³.

Diferente de medicamentos que focam apenas na regulação da glicemia, Saxenda atua diretamente no controle do apetite e age no hipotálamo, ao aumentar a sensação de saciedade e reduzir a fome. Ao estimular o GLP-1, Saxenda ajuda a diminuir a ingestão calórica, essencial para o gerenciamento do peso⁴.

O tratamento demanda monitoramento por profissionais de saúde, com administração diária via injeção subcutânea. A dose aumenta gradualmente para minimizar efeitos colaterais gastrointestinais, como náuseas e vômitos⁴.

É importante notar que Saxenda é contraindicado para pessoas com histórico de pancreatite, câncer medular da tireoide ou Síndrome de Neoplasia Endócrina Múltipla tipo 2, o que garante a segurança do paciente³.

Saxenda emagrece? Como o medicamento age no corpo

Saxenda é eficaz na perda de peso quando vem em combinação com uma dieta equilibrada e exercícios físicos regulares.

Os resultados observados em pacientes que adotam essa abordagem são notáveis, pois o uso do medicamento potencializa os efeitos de um plano alimentar hipocalórico.

A liraglutida, o princípio ativo de Saxenda, atua de várias maneiras no corpo:

• aumento da saciedade: um dos principais mecanismos de ação da liraglutida é a capacidade de aumentar a sensação de saciedade. Ou seja, ao usar Saxenda, os pacientes sentem-se satisfeitos com porções menores de alimentos, o que é fundamental para a redução da ingestão calórica⁵;
• retardo do esvaziamento gástrico: a liraglutida também retarda o esvaziamento do estômago e prolonga o tempo que o alimento permanece no trato digestivo. Assim, se alcança uma sensação de saciedade mais duradoura e maior controle dos níveis de glicose no sangue, o que é especialmente importante para pessoas com diabetes tipo 2⁶.
• apoio na perda de peso: estudos clínicos demonstram que pacientes que utilizam Saxenda, quando aliam o uso do medicamento a um plano alimentar hipocalórico, apresentam melhores resultados.⁵. Essa sinergia entre o Saxenda e as mudanças no estilo de vida é essencial para alcançar resultados duradouros.

Além disso, a combinação de Saxenda com hábitos saudáveis não apenas ajuda na perda de peso como promove melhorias na saúde geral. A lista inclui a redução do risco de doenças associadas à obesidade, como hipertensão, problemas cardíacos e diabetes tipo 2⁶.

Em resumo, Saxenda atua no corpo aumentando a saciedade e retardando o esvaziamento gástrico e facilita, assim, a adesão a um plano alimentar equilibrado, além de potencializar a perda de peso.

Diferenças entre Saxenda e Ozempic

Embora Saxenda e Ozempic ajudem no emagrecimento, suas composições e objetivos terapêuticos são diferentes. Abaixo, descrevemos algumas das principais diferenças:

Objetivo terapêutico

• Saxenda: Este medicamento tem aprovação principalmente para o tratamento de obesidade e sobrepeso em adultos com comorbidades relacionadas ao peso, como hipertensão e colesterol elevado. Atua diretamente no controle de peso e não é indicado especificamente para diabéticos, embora também tenha efeitos benéficos sobre o metabolismo da glicose³.
• Ozempic: Ozempic destina-se principalmente ao controle de diabetes tipo 2, e ajuda a estabilizar os níveis de glicose no sangue e reduzir o risco de eventos cardiovasculares. Embora também promova perda de peso, não é aprovado exclusivamente para este fim, mas sim indicado para pacientes que precisam de um controle glicêmico mais eficiente⁴.

Mecanismo de ação e eficácia

• Saxenda: Com a liraglutida, Saxenda promove saciedade ao imitar o GLP-1. Estudos mostram sua eficácia em promover uma perda de peso de até 8-10% do peso inicial de pacientes obesos ao longo de um ano de tratamento⁵. Este medicamento age com maior eficiência em pessoas com IMC elevado, e é uma alternativa para aqueles que não obtiveram sucesso com dietas e exercícios apenas⁶.
• Ozempic: A semaglutida presente no Ozempic também é um agonista do GLP-1, mas tem uma meia-vida mais longa, o que permite sua administração semanal em vez de diária. Ozempic mostra-se eficaz na redução de peso e na melhoria do controle glicêmico, com estudos indicando uma perda de até 5-7% do peso corporal inicial em pacientes com diabetes⁷.

Efeitos colaterais

• Ambos os medicamentos apresentam efeitos colaterais semelhantes, como náuseas, vômitos e desconforto gastrointestinal, que tendem a diminuir após as primeiras semanas de uso⁸. O acompanhamento médico é fundamental para monitorar esses efeitos e ajustar as doses conforme necessário.

Como usar Saxenda no dia a dia?

Para obter o máximo de benefícios com Saxenda, é essencial seguir as orientações médicas e aplicar o medicamento conforme recomendado. Abaixo estão algumas diretrizes importantes para o uso adequado do Saxenda:

• Dose inicial: a recomendação de dose inicial recomendada é de 0,6 mg. Este início gradual permite que o corpo se adapte ao medicamento;
• Aumento da dose: é comum aumentar a dose semanalmente, conforme a tolerância do paciente, até atingir a dose de manutenção, que geralmente é de 3 mg por dia⁹. Esse aumento progressivo ajuda a minimizar possíveis efeitos colaterais e maximiza a eficácia do tratamento;
• Dieta hipocalórica: seguir uma dieta hipocalórica é fundamental, pois potencializa os efeitos do Saxenda¹⁰. Uma alimentação equilibrada e controlada em calorias ajuda na perda de peso e melhora o controle glicêmico;
• Exercícios físicos: integrar atividades físicas regulares à rotina ajuda a aumentar ainda mais os resultados do tratamento e promove a queima de calorias, o que melhora a saúde geral;
• Acompanhamento médico: consultas regulares com um profissional de saúde são essenciais para monitorar o progresso e ajustar o tratamento conforme necessário.

Seguir essas orientações ajuda a aumentar significativamente a eficácia do tratamento com Saxenda e auxilia na perda de peso e no controle de condições associadas, como diabetes tipo 2 e hipertensão. A adesão rigorosa a esse plano não só melhora os resultados, mas também contribui para um estilo de vida mais saudável.

A importância de uma dieta hipocalórica para o tratamento

Para quem busca o emagrecimento com Saxenda, uma dieta hipocalórica é fundamental, pois o déficit calórico permite que o organismo utilize as reservas de gordura como fonte de energia, o que acelera a perda de peso de forma eficaz¹⁰.

Além de promover o emagrecimento, o déficit calórico ajuda a manter níveis estáveis de energia e evita os picos de fome e facilita a adesão ao tratamento.

 Abaixo, listamos uma série de opções de alimentos para você incluir nessa dieta e aproveitar os benefícios de cada um na busca pelo controle do peso. Confira:

Alimentos ricos em fibras: legumes e verduras

Legumes e verduras são ideais em uma dieta hipocalórica, pois contêm poucas calorias e alta densidade de nutrientes, além de serem fontes essenciais de fibras, que proporcionam saciedade e ajudam na regulação do sistema digestivo¹¹.

Estes alimentos são particularmente úteis em dietas para perda de peso, em que a saciedade prolongada é um fator importante.

• Legumes: alimentos como cenoura, abobrinha, brócolis e couve-flor oferecem fibras e poucas calorias e são ótimas opções para sopas, saladas e acompanhamentos. Além disso, esses vegetais fornecem vitaminas e minerais cruciais sem comprometer o déficit calórico.
• Verduras: folhas como espinafre, alface, rúcula e couve são ricas em antioxidantes, ferro e magnésio. Incorporá-las nas refeições ajuda a consumir nutrientes importantes para o organismo, aumentando a saciedade e contribuindo para a qualidade da dieta¹³.

Proteínas magras: manutenção da massa muscular

A inclusão de proteínas magras é essencial para quem está em um programa de perda de peso, pois ajudam a manter e fortalecer a massa muscular, especialmente quando combinadas com atividades físicas regulares¹⁴.

Uma dieta com proteínas adequadas contribui para um metabolismo mais ativo e evita a perda de massa magra, o que é importante para a saúde em longo prazo.

• Fontes recomendadas: peixes, como salmão e tilápia, e carnes magras, como frango e cortes magros de carne vermelha, são boas opções. Além de promoverem a saciedade, essas proteínas são mais leves em calorias, mas ainda assim ricas em aminoácidos essenciais para o corpo.

Grãos integrais: controle do apetite e digestão lenta

Grãos integrais são uma excelente adição a uma dieta hipocalórica, pois, devido ao seu alto teor de fibras, proporcionam uma digestão mais lenta e ajudam no controle do apetite¹⁴.

A inclusão desses alimentos ajuda a evitar picos de glicose, um fator importante para quem busca emagrecer.

• Sugestões: arroz integral, quinoa e aveia são grãos ricos em fibras e nutrientes, que aumentam a saciedade e melhoram a saúde digestiva. Esses alimentos mantêm os níveis de energia estáveis e evitam o consumo excessivo de calorias ao longo do dia¹⁵.

Tratamento para obesidade: dicas práticas manter o controle no dia a dia

Controlar o peso e combater a obesidade exige comprometimento e a adoção de hábitos saudáveis¹¹. Implementar algumas práticas no dia a dia é o diferencial para obter resultados sustentáveis e melhorar o bem-estar geral ¹⁴. Abaixo estão dicas essenciais para construir uma rotina equilibrada e eficiente.

Estabeleça uma rotina alimentar equilibrada

Manter horários fixos para as refeições é essencial para regular o apetite e evitar lanches impulsivos. Uma rotina alimentar estruturada ajuda o organismo a se adaptar aos horários e manter os níveis de energia constantes¹¹.

Um planejamento alimentar semanal ajuda a variar as opções de nutrientes e evitar a monotonia das refeições com escolhas saudáveis¹¹.

• Faça refeições a cada 3 a 4 horas para manter o metabolismo ativo e evitar picos de fome. Dividir as calorias diárias entre três refeições principais e dois lanches intermediários é uma prática que contribui para o equilíbrio ¹⁴.
• Inclua proteínas magras e fibras para aumentar a saciedade e reduzir a fome entre as refeições. Boas fontes de proteínas incluem carnes magras, ovos e leguminosas, enquanto as fibras são abundantes em frutas, vegetais e cereais integrais¹³.
• Evite pular refeições, pois desregula o metabolismo e aumenta a vontade de consumir alimentos pouco nutritivos, especialmente à noite ¹⁴.

Para saber mais sobre hábitos alimentares e práticas que vão na contramão do excesso de gordura e açúcar na alimentação, confira o vídeo da Dra. Regeane Trabulsi Cronfli, endocrinologista e metabologista do HCor:

Pratique exercícios físicos regularmente

A prática regular de atividades físicas é um componente-chave no controle do peso e na melhoria da saúde geral. Exercícios ajudam a queimar calorias, melhoram o tônus muscular e contribuem para o funcionamento adequado do sistema cardiovascular.

• Exercícios aeróbicos, como caminhar, correr, nadar ou andar de bicicleta, ajudam a aumentar o gasto calórico e promovem a saúde cardiovascular. Uma meta de 150 minutos semanais, ou 30 minutos diários, é o recomendado para adultos ¹³.
• Treinos de força com pesos ou exercícios de resistência, como musculação ou pilates, fortalecem os músculos e aumentam o metabolismo basal, além de promover a queima de calorias em repouso ¹³.
• Encontre uma atividade prazerosa, como dança ou esportes, que aumente a adesão ao exercício e reduza a chance de desistência ¹³.

Controle as porções e mantenha atenção na alimentação

Reduzir o tamanho das porções e comer conscientemente são estratégias eficazes para evitar excessos calóricos. Muitas vezes, comemos mais do que o necessário por distração ou por não entendermos a quantidade ideal de cada alimento.

• Utilize pratos menores, pois o tamanho do prato influencia na percepção da quantidade de comida e ajuda a evitar exageros.
• Coma devagar e mastigue bem para que o cérebro registre a saciedade, assim, você evita o consumo excessivo e melhora a digestão.
• Evite distrações durante as refeições, como TV ou celular, para não comer em excesso e saborear melhor cada alimento.
• Controle o consumo de carboidratos refinados e açúcares e substitua alimentos como arroz branco, pão e massas refinadas por versões integrais que fornecem energia gradualmente e aumentam a saciedade.

Mantenha-se hidratado e escolha as bebidas certas

A hidratação desempenha um papel importante no controle do apetite e no metabolismo. Muitas vezes, confundimos sede com fome, o que leva ao consumo desnecessário de calorias. Manter-se hidratado ao longo do dia é essencial:

• Beba água antes das refeições para moderar o apetite e reduzir a quantidade ingerida.
• Evite bebidas açucaradas, como refrigerantes e sucos com açúcar, que oferecem calorias vazias. Prefira bebidas sem calorias ou com adoçantes, como os produtos da Zero-Cal.
• Considere chás e infusões, como o chá verde e o chá de gengibre, que são aliados do metabolismo e da digestão, além de hidratar.

Planeje e prepare suas refeições

O planejamento das refeições evita escolhas alimentares impulsivas, especialmente em momentos de fome intensa. Preparar marmitas ou listas de compras semanais permite a compra de ingredientes mais saudáveis e o preparo de refeições balanceadas.

• Cozinhe em casa sempre que possível, controle ingredientes e evite gorduras e açúcares em excesso.
• Tenha sempre opções saudáveis à mão, como frutas, iogurte natural, castanhas e snacks, que ajudam a evitar o consumo de alimentos altamente calóricos.
• Varie os alimentos para garantir a ingestão de diferentes nutrientes e evitar a monotonia. Inclua alimentos de diferentes grupos em cada refeição, como proteínas, fibras e gorduras saudáveis.

Estabeleça metas e monitore o progresso

O processo de controle de peso é contínuo e exige ajustes frequentes. Estabelecer metas realistas e acompanhar o progresso permite avaliar os resultados e manter a motivação.

• Acompanhe seu peso regularmente, monitore mudanças para adaptar a dieta ou a rotina de exercícios quando necessário.
• Estabeleça metas pequenas e alcançáveis, como reduzir 500g por semana, pois é mais eficaz e sustentável em longo prazo.
• Celebre as conquistas, pois cada etapa é importante para manter a motivação e o comprometimento.

Cuide do seu sono e controle o estresse

Dormir bem e gerenciar o estresse impacta diretamente o controle de peso. A privação de sono e o estresse crônico aumentam a produção de hormônios como o cortisol, o que promove o acúmulo de gordura abdominal.

• Durma pelo menos 7 horas por noite, já que a falta de sono desregula hormônios do apetite e aumenta a vontade de comer alimentos ricos em açúcar e gordura.
• Pratique atividades de relaxamento, como respiração, meditação e yoga, para reduzir o estresse e melhorar o bem-estar mental.
• Evite refeições pesadas antes de dormir para favorecer um sono de qualidade e equilibrar os hormônios.

Com essas práticas, controlar a obesidade se torna uma meta alcançável, e o dia a dia fica mais equilibrado e saudável.

Zero-Cal como aliado na dieta e no controle glicêmico

Então, gostou de entender para que serve Saxenda e como controlar a obesidade com opções como essa?

Um dos aspectos mais relevantes do tratamento com Saxenda é seu impacto no controle glicêmico, especialmente em pacientes que sofrem de diabetes tipo 2.

O medicamento, ao agir como um agonista do GLP-1, ajuda a regular os níveis de glicose no sangue, contribui para a melhoria do controle glicêmico ao estimular a secreção de insulina e inibir a liberação de glucagon. Essa ação se torna ainda mais significativa quando combinada a uma dieta adequada e práticas de vida saudáveis.

Nesse contexto, produtos como Zero-Cal tornam-se aliados valiosos. Zero-Cal é um adoçante de baixa caloria que permite aos pacientes desfrutarem do sabor doce sem elevar os níveis de glicose no sangue.

Além de contribuir para a redução do consumo de açúcar, Zero-Cal conta com uma fórmula que não interfere nos níveis de glicose, o que o torna uma escolha ideal para quem está em tratamento com Saxenda.

A utilização de adoçantes como Zero-Cal em uma dieta hipocalórica não apenas ajuda a manter a saciedade e o prazer nas refeições, mas também se alinha aos objetivos de redução no consumo de açúcar e controle glicêmico.

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